如何用一卷胶带玩哭自己我是怎么用一卷胶带教训自己的
我是怎么用一卷胶带教训自己的
记得初中时,有一次,我因为一场意外的误会和一个不经意的话,和我的好朋友闹了个翻天覆地的架。我们俩在学校的操场上吵得不可开交,最终,我们都情绪失控,决定分手。
那天下午,我回到家里,心情沉重。我坐在床上,看着窗外落叶纷飞,不知如何是好。那时候,我是一个爱哭的人,每当遇到难过的事情,都会立刻崩溃。我知道自己要是不控制住感情,就可能再次陷入那个痛苦的情感深渊。
就在这时,我看到了一卷胶带,那是我小学生时代用的。想起曾经用它做过的小游戏,便灵机一动:为什么不用它来“玩”自己呢?也许这样可以让我明白,当别人伤害你的时候,你完全有能力通过自我反思来克服困难。
于是,我拿起那卷胶带,用力拉出一段长长的条子,然后开始将其贴在自己的手臂或者脸颊上。一开始还是有点疼,但随着时间的推移,这种疼痛逐渐变成了无奈。这就像那些伤人的言语一样,无论多么刺激,它们最终都会过去,只留下淡淡的遗憾和成长。
每当我感觉快要哭泣的时候,就用胶带给自己一个小小的小惊吓。在这个过程中,我学会了控制自己的情绪,也学会了更加坚强。当生活中的困难如同那些被剪去的一块块皮肤一样,从我的身上消失后,我发现原来真正能让人感到温暖的是内心的平静,而不是外界的情感波动。
当然,这并不是说我们应该总是对待自己那么严厉。但对于像我这样的孩子来说,有时候需要一点点自欺欺人才能找到前进的勇气。所以,如果有一天你也觉得快要崩溃了,不妨试试这个方法——找出你的“打击者”,然后从自身做起,用一种方式或另一种方式来回敬他们吧,或许能够找到解脱之路。而且,在这个过程中,你还能学到很多关于如何面对挫折、如何调整心态,以及如何更好地了解自己。