科技日新我是如何被我的可穿戴电子设备绑架的
我是如何被我的可穿戴电子设备“绑架”的？
记得那天，我兴奋地收到了一个小包裹，里面是一个最新款的智能手表。它不仅设计时尚，而且功能丰富，可以监测心率、跟踪运动，还有个性化通知等等。我迫不及待地把它戴上，期待着和这个新伙伴共度每一天。
起初，它确实如同魔法师一般，让我的生活变得更加便捷。我可以在走路的时候接听电话，不必拿出手机；运动时，它会自动追踪步数和消耗的卡路里；甚至在晚上睡觉前，它还能帮我放松身心，通过轻柔的声音引导深呼吸。
但随着时间的推移，我发现自己越来越依赖那个小屏幕。在家里吃饭时，我会频繁查看通知，看看是否有重要消息传来；散步时，我会无意识地抬头看看腕上的数字表盘，这样做让我错过了周围美丽的风景。而且，当夜深人静之际，那些温柔的声音开始影响我的睡眠模式，使我难以入睡或保持良好的睡眠质量。
渐渐地，我意识到这件科技奇迹已经悄然成为了一种束缚。那些曾经让我激动的心跳数据、那些促使我汗流浃背的健身记录，都成了对过去自律生活的一种怀念。我开始反思，在享受技术带来的便利与信息更新之间，我们又该找到何为适度呢？
最后，在一次深夜醒来后无法再次入睡后，我决定暂时将智能手表放在抽屉里，给自己一个解脱出来的小空间。这是我向可穿戴电子设备说“不”的过程，也是我重新审视现代生活中科技工具所扮演角色的机会。虽然它们可能让我们的日常更加高效，但我们也需要学会控制它们，而不是被其完全掌控。
