检讨书我这回真的要好好地检讨自己了
我这回真的要好好地检讨自己了。自从那次在公共场合大声喧哗以来，我就深刻认识到自己的行为确实有待改进。记得当时，朋友们都在努力低语，生怕被他人听到，而我却像个没心肺的家伙一样，大喊大叫。我知道，那种行为不仅让别人感到不舒服，还可能引起误解和冲突。
于是，我决定写一份检讨书，以此来表达我的歉意，并承诺今后会更加注意自己的言行。这份检讨书不仅是对过去错误行为的反思，也是我对自己未来行为的承诺。
首先，我要诚恳地向所有受到我影响的人道歉。在那个时候，当你试图享受你的咖啡或者专注于工作时，你们都因为我的粗暴而不得安宁。我真心希望你们能原谅我的无知和鲁莽。
其次，我想认真地思考为什么会发生这样的事情。原来，这背后的原因之一是我过于紧张和焦虑，导致无法控制自己的情绪。我意识到，如果没有及时处理这些负面情绪，就有可能再次犯错，因此我必须采取措施来管理它们，比如练习冥想或寻求专业帮助。
最后，我决心采取实际行动来证明我的悔改。在接下来的日子里，无论何时何地，都将以最为文明礼貌的方式与他人交流，即使是在压力巨大的情况下也不例外。我也会积极参与社区活动，与他人分享如何更好地管理我们的情绪，以避免类似事件再次发生。
这份检讨书不是结束，而是一开始。我相信，只要每个人都能够勇敢地说出“对不起”，并且真正改变，就有望构建一个更加包容、理解和平静的世界。
